INFORMACIÓN NUTRICIONAL 209.3 kcal = 874kj /por porción
| Carbohidratos | 15.8 g |
| Energía | 209.3 kcal |
| Grasas | 13.3 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Proteína | 8.4 g |
| Grasas saturadas | 8.3 g |
| Sodio | 837.2 mg |
| Azúcares | 2.9 g |
-
Total
23 -
dificultad
Fácil
Brócoli gratinado
Por ANTONIO MELLA
Disfruta de un rico brócoli gratinado, ideal para aquellas personas que les encantan las verduras y quieren darle un toque más sabroso.
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Tip Brócoli gratinado
Para conseguir el mejor dorado en la superficie, es ideal que en los 5 minutos antes de terminar la cocción puedas usar tu grill. Si tu horno no lo tiene, sube la rejilla con la preparación al primer nivel del horno, esto hará que el calor que se concentra en la parte alta ayude a generar un mejor dorado.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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