Quiche-de-queso-y-jamón-MAGGI-EMDD-Venezuela
  • Total

    40
  • dificultad

    Desafiante

Quiche de queso y jamón

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 12

Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 239.3 kcal = 1,000kj /por porción


Carbohidratos 7.6 g
Energía 239.3 kcal
Grasas 18.5 g
Fibra 0.3 g
Proteína 9.3 g
Grasas saturadas 9.8 g
Sodio 696 mg
Azúcares 1.5 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías?

72 18.5g / 72%
12 7.5g / 12%
16 9.3g / 16%
11 239.3g / 11%